SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Piwo czy energy drink krótka piłka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Energy drinki to niezdrowy syf, a piwo odwrotnie. Nie dość że zdrowe, zawiera wiele witamin, to pobudza apetyt i ułatwia trawienie. Nie będe się zagłebiał w dalsze szczegóły, takie jak np chronienie przed marskością wątroby, czy kamieniami na nerkach. Najzdrowsze są piwa ciemne, co nie oznacza oczywiście że jasne odstają pod względem 'leczniczym'.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9677 Data: 2012-01-15 19:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONIEC KREATYNY???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ładuj Kruszek - po 20-30g dziennie na ładowaniu. To znana i stara metoda. Podczas ładowania ma to największy sens. Co nie oznacza, że w fazie mniejszej ilości glikogenu nie ma. Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-12-01 03:33:00

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6843 Data: 2004-12-01 03:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tito chce walki z Fedorem!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] itd. Mam nadzieję, że wtedy właśnie Fedor udowodnił by, że jest najlepszy. Zibi dobrze to rozumiem, napisałem wcześniej że pomijam problemy organizacyjne i już samo to oznacza, że to moje pobożne życzenia, a nie tupanie nogami, że nie zgadzam się z obecną sytuacją... A ogólnie chodziło mi o to co jest napisane wyżej- o walkę z najlepszymi. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2009-07-05 14:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 70 mety starczy, a co do propionicum to możesz używać np. 50mg\3 dni wtedy raczej na pewno nic nie spadnie. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7372 Data: 2002-08-12 20:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol serca?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2-4 tabsy po treningu profilaktycznie wypadaloby sie dowiedziec czy nie macie ukrytych wad serca oczywiscie to tylko przezornosc edit: nie macie czym sie przejmowac w kazdym razie, klucie niczego nie oznacza, ale nie wolno bagatelizowac takich rzeczy jak sie nie ma pewnosci co do swojego zdrowia Zmieniony przez - FU w dniu 2006-09-07 20:50:22

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2006-09-07 20:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KM w teleexpresie

    Post
    Sztuki Walki

    A co?? zazdroscisz im ?? To se sam zaloz jak jestes taki madry a nie pie**** To, że nie masz paranoi, wcale nie oznacza, że oni nie chcą cię zabić...

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7418 Data: 2002-11-02 12:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odejmuje im urody bardziej niż sądzą. Jest to skutkiem braku wiedzy o odżywianiu; chorobliwej skłonności do słodyczy i braku silnej woli, co przy ewentualnym odchudzaniu oznacza najczęściej efekt jo-jo. Zauważyłem też,że wiele dziewczyn mówi ,że dobrze czuje się ze swoją wagą i nie zamierza nic zmieniać. Ich wola. Chciałbym tylko podkreśli,że [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7243 Data: 2007-04-25 01:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie stawów

    Post
    Trening w domu

    coś mi się przypomniało, a nie można edytować. Jak ostatni byłem u ortopedy to stwierdził, że jak chodzą to za bardzo przeciążam kolana. co to oznacza?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2010-10-31 19:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli trener prowadzi trening rozsądnie, to znaczy, że ma dużą wiedzę trenerską i potrafi ją przekazać. Niekoniecznie oznacza to, że sam ją na własnej skórze przetestował w praktyce, bądź że był dobrym zawodnikiem. Jasne, że większość trenerów ma za sobą jakieś doświadczenia zawodnicze, ale nieraz bywa tak, że nigdy w życiu nie osiagnęli takich [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9110 Data: 2003-05-31 11:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie. Twoja znajomość mma kończy się na polsacie, a to oznacza nic więcej tylko tyle że wiesz o tym tyle co ja o balecie. A jak nie rozumiesz zestawienia Różala z mistrzem KSW to tylko potwierdza to co napisałem wcześniej.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2017-02-20 14:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks ocena planu

    Post
    Sztuki Walki

    Skup się na tym, co chcesz poprawić, bo jak dynamika i szybkość to podobne kwestie, tak trenuje się je inaczej niż siłę. Opisz też dokładnie trening, bo taki opis nic nie mówi. Wiesz, ja po roku SW mogłam chodzić na grupę zaawansowaną, ale to nie oznacza, że byłam na poziomie zawodniczym xD Tylko tyle, że mogłam z nimi trenować.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2023-07-07 14:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spilt na 6 tygodni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klatka barki tricepsy(MOCNO) Niedziela: bic plecy nogi (MOCNO, nogi lekko) Wtorek: klatka barki tric bic plecy nogi (MOCNO:klatka,barki,tric,, lekko bic,plecy,nogi) MOCNO oznacza, że pare cwiczen na dana partie np na klatkę WYCISKANIE SZTANGIELEK SKOS, ROZPIĘTKI itd LEKKO, czyli po 1 cwiczeniu na dana partię.. Chodzi mi o to, aby kazda partię [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2009-02-22 13:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enthanate ??

    Post
    Doping

    15 test enthanate e5d co taki zapis oznacza ? 15 x 100mg 15g 15 paczek po 100mg 15 X250mg ? ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2008-02-21 01:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczenie tatuazy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli chodzi o chiśski tatuaż to z tego co wiem jak nic nie pomyliłem to ryba oznacza zimę,woda chyba zresztą tez ale chińskie tatuaże mają wiele znaczeń.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8076 Data: 2008-01-10 18:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o drop sety.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie zaleca się stosowania metody rest pause dla przysiadów itp, co nie oznacza że nie można, jakby były sztywne ramy treningowe nikt by czegoś nie próbował innego to byśmy stali w miejscu i nic się nie dowiedzieli jak dana metoda działa.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2017-10-11 18:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie od nowicjusza .

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli chcesz nabrac miesni to musisz sobie ulozyc najpierw diete, ale to nie oznacza ze masz chudnac, tylko musisz wyliczyc sobie swoje zapotrzebowanie na kalorie ulozyc odpowiednie proporcje bialka weglowodanow i tluszczy i wtedy do twojego zapotrzebowania dolozyc jeszcze wiecej kalori, od tego bedziesz przybywal na wadze, uloz odpowiedni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2008-04-17 14:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w klatce piersiowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zjadłem chyba z 10 kg ;) tej glukozaminy i pomogło. Teraz od 6 miechów wznowiłem treningi, już bardziej rozważnie i narazie jest gites :) Żadnych bulów. Ale słuchaj nie sugeruj sie moją wypowiedzią boto wcale nie oznacza ze ty masz to samo.. Czy jak nie ćwiczysz to też to odczuwasz?? CZy jak sie klaziesz spać czy to jest bardziej odczuwalne ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9300 Data: 2006-03-09 11:07:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Psychika - zawody i ulica

    Post
    Scena MMA i K-1

    Albo jest sie wojownikiem (Diaz, Vanderlei,Shogun, Inoue) albo zawodnikiem (GSP,Spider,Fitch). Człowiek z osobowością wojownika, nawet nie trenujący,nigcy nie stchórzy-człowiek z osobowoscią zawodnika będzie "kalkulujący i rozsądny" co w praktyce z reguły oznacza że ucieknie/unika konfrontacji....

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6691 Data: 2013-08-01 23:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie Treningu Strong manów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sens czerpac wzorce z treningu kogos kto jest tak dalece zaawansowany i na innym "poziomie wtajemniczenia" niz my. To, jak teraz np. Dymek cwiczy, wcale nie oznacza, ze w taki sposob doszedl on do swojej formy, po prostu na tym etapie ma taki rodzaj treningu. To co bylo by dla Ciebie wartosciowe (a zdobycie tego jest raczej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2005-09-12 11:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie moj trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2. Przysiady wykroczne ze sztanga na barkach 4x 12 3. Wspiecia na palce stojac 3x max Ps. na całym treningu tam gdzie nie pisze staly cieżar rob progresje i mam nadzieje ze kumasz co znaczy (12-8) a mianowiczie oznacza to iz w pierwszej serji robisz 12 drogiej 10 w trzeciej 8 w czwartej 8 a przy nogach masz (15-8) i analogicznie 15 12 10 8 8

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2007-02-18 08:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)